Первичная консультация по акции включает:
Боль в пояснице: причины
и лечение в Краснодаре
Боль в пояснице — самая частая причина визита к неврологу. Чаще всего её вызывают спазм мышц, перегрузка суставов позвоночника, протрузия или грыжа диска. Иногда боль отдаёт в ногу, иногда держится неделями. В «Алтае» невролог проводит осмотр (30 минут), определяет вероятный источник боли и составляет план лечения без операции: помогаем уменьшить боль, разгрузить позвоночник и поддержать мышцы.
✔ Приём невролога со стажем более 15 лет
✔ Без операции · ул. Адлерская, 1
✔ Без операции · ул. Адлерская, 1
Невролог
Кузнецова Виктория Викторовна
Кузнецова Виктория Викторовна
Специальное предложение
Прием + УЗИ отдела
+ 2 аппаратные процедуры
до конца месяца
по льготной цене₽9200 ₽1990
+ 2 аппаратные процедуры
до конца месяца
по льготной цене
Перезвоним за 15 минут и подберём удобное время
Лечение боли в пояснице без операции
Лечение в «Алтае» зависит от причины боли. Сначала помогаем уменьшить боль и мышечный спазм, затем разгружаем позвоночник и поддерживаем мышцы. Курс подбирает невролог после осмотра: при мышечной боли акцент на расслаблении мышц, при грыже и протрузии — на разгрузке диска.
1. Магнитотерапия BTL (SIS) — 20 мин, 1 800 ₽
Помогает уменьшить боль и спазм.
2. Ударно-волновая терапия (УВТ) — 10 мин, 1 200 ₽
Воздействует на мышцы поясницы и триггерные точки.
3. Декомпрессия на кинезио-столе «Ормед» — 20 мин, 1 200 ₽
Мягкое дозированное вытяжение; назначается врачом после осмотра, если нет противопоказаний.
4. СКЭНАР-терапия — 15 мин, 650 ₽
Электроимпульсное воздействие для облегчения боли.
5. Лечебный массаж и кинезиотейпирование — по прайсу
Помогают снять напряжение мышц и поддержать поясницу.
6. Кинезиотерапия — по прайсу
Упражнения для мышц спины и пресса, которые подбирает кинезиолог после осмотра.
Число сеансов определяет врач. Ориентировочно курс занимает 5–10 сеансов; результат у каждого пациента свой и заранее не гарантируется. При воспалении врач может назначить лазеротерапию, для работы с ослабленными мышцами — амплипульстерапию, для расслабления — биоэнергомассаж.
Аппаратные процедуры имеют противопоказания: беременность, кардиостимулятор, металлические импланты в зоне воздействия, онкологические заболевания, острые инфекции, нарушения свёртываемости крови. Перед курсом невролог проверяет ограничения.
1. Магнитотерапия BTL (SIS) — 20 мин, 1 800 ₽
Помогает уменьшить боль и спазм.
2. Ударно-волновая терапия (УВТ) — 10 мин, 1 200 ₽
Воздействует на мышцы поясницы и триггерные точки.
3. Декомпрессия на кинезио-столе «Ормед» — 20 мин, 1 200 ₽
Мягкое дозированное вытяжение; назначается врачом после осмотра, если нет противопоказаний.
4. СКЭНАР-терапия — 15 мин, 650 ₽
Электроимпульсное воздействие для облегчения боли.
5. Лечебный массаж и кинезиотейпирование — по прайсу
Помогают снять напряжение мышц и поддержать поясницу.
6. Кинезиотерапия — по прайсу
Упражнения для мышц спины и пресса, которые подбирает кинезиолог после осмотра.
Число сеансов определяет врач. Ориентировочно курс занимает 5–10 сеансов; результат у каждого пациента свой и заранее не гарантируется. При воспалении врач может назначить лазеротерапию, для работы с ослабленными мышцами — амплипульстерапию, для расслабления — биоэнергомассаж.
Аппаратные процедуры имеют противопоказания: беременность, кардиостимулятор, металлические импланты в зоне воздействия, онкологические заболевания, острые инфекции, нарушения свёртываемости крови. Перед курсом невролог проверяет ограничения.
Центр здоровья спины «Алтай»,
город Краснодар, ул. Адлерская 1
город Краснодар, ул. Адлерская 1
Какая у вас боль? Острая и хроническая боль в пояснице
По характеру боли невролог уже на приёме может предположить её причину. Острая боль появляется внезапно, хроническая длится больше 12 недель или постоянно возвращается. Если боль не проходит за 3–5 дней, отдаёт в ногу или мешает спать — запишитесь на консультацию невролога: так лечение займёт меньше времени.
Острая боль — прострел, люмбаго
Как началось: резко, после наклона, подъёма тяжести или неловкого движения.
Ощущение: поясницу «заклинило», трудно разогнуться и повернуться.
Мышцы: спина напряжена, как доска, больно при движении.
Отдаёт в ногу: если да — возможно, раздражён нервный корешок, подробнее на странице о защемлении седалищного нерва.
Обычно: проходит за 1–2 недели, при правильном лечении быстрее.
Ощущение: поясницу «заклинило», трудно разогнуться и повернуться.
Мышцы: спина напряжена, как доска, больно при движении.
Отдаёт в ногу: если да — возможно, раздражён нервный корешок, подробнее на странице о защемлении седалищного нерва.
Обычно: проходит за 1–2 недели, при правильном лечении быстрее.
Хроническая ноющая боль
Длительность: больше 12 недель или обострения несколько раз в год.
Когда хуже: после долгого сидения, утром после сна, к вечеру.
Ощущение: тянущая, ноющая боль, скованность, усталость спины.
Причины: протрузии, остеохондроз, слабые мышцы, нарушение осанки.
Как лечим: магнитотерапия BTL, УВТ, декомпрессия «Ормед», кинезиотерапия.
Когда хуже: после долгого сидения, утром после сна, к вечеру.
Ощущение: тянущая, ноющая боль, скованность, усталость спины.
Причины: протрузии, остеохондроз, слабые мышцы, нарушение осанки.
Как лечим: магнитотерапия BTL, УВТ, декомпрессия «Ормед», кинезиотерапия.
⚠ Когда нужна срочная помощь
Большинство случаев боли в пояснице не опасны и лечатся в плановом порядке. Но иногда за болью в спине скрываются состояния, при которых нужна экстренная помощь: сильное сдавление нервных корешков, переломы, инфекции или болезни внутренних органов. Важно знать эти признаки заранее.
Вызывайте скорую (103), если:
• онемела область промежности или внутренняя поверхность бёдер;
• нарушилось мочеиспускание или дефекация;
• быстро нарастает слабость в ноге, стопа «шлёпает»;
• боль появилась после падения или травмы;
• боль сопровождается высокой температурой, ознобом или резкой болью в животе.
Если боль в пояснице сопровождается болью при мочеиспускании, кровью в моче или температурой, это может быть проблема с почками — нужен осмотр уролога или терапевта.
Вызывайте скорую (103), если:
• онемела область промежности или внутренняя поверхность бёдер;
• нарушилось мочеиспускание или дефекация;
• быстро нарастает слабость в ноге, стопа «шлёпает»;
• боль появилась после падения или травмы;
• боль сопровождается высокой температурой, ознобом или резкой болью в животе.
Если боль в пояснице сопровождается болью при мочеиспускании, кровью в моче или температурой, это может быть проблема с почками — нужен осмотр уролога или терапевта.
Почему болит поясница: частые причины
Поясница несёт самую большую нагрузку в позвоночнике: она держит вес верхней части тела и работает при каждом наклоне и повороте. Источником боли могут быть мышцы и связки, межпозвонковые диски, мелкие суставы позвоночника, крестцово-подвздошные суставы или нервные корешки. Чаще всего — в 9 случаях из 10 — боль неспецифическая: она связана с мышцами и суставами и хорошо лечится без операции.
Важно понять, откуда идёт боль. Если она отдаёт в ногу ниже колена, сопровождается онемением или «мурашками», чаще всего раздражён нервный корешок из-за грыжи или протрузии. Если боль только в спине и усиливается при движении, причина обычно в мышцах и суставах. От этого зависит лечение.
Важно понять, откуда идёт боль. Если она отдаёт в ногу ниже колена, сопровождается онемением или «мурашками», чаще всего раздражён нервный корешок из-за грыжи или протрузии. Если боль только в спине и усиливается при движении, причина обычно в мышцах и суставах. От этого зависит лечение.
Частые причины боли в пояснице:
1. Спазм и перегрузка мышц спины
2. Остеохондроз поясничного отдела
3. Протрузия межпозвонкового диска
4. Грыжа поясничного отдела
5. Защемление седалищного нерва — боль отдаёт в ногу
6. Артроз фасеточных и крестцово-подвздошных суставов
7. Сколиоз и нарушение осанки
8. Редко — болезни почек, органов малого таза, переломы и инфекции
Факторы риска: сидячая работа, подъём тяжестей с наклоном, лишний вес, слабые мышцы пресса и спины, долгое вождение, переохлаждение и стресс.
1. Спазм и перегрузка мышц спины
2. Остеохондроз поясничного отдела
3. Протрузия межпозвонкового диска
4. Грыжа поясничного отдела
5. Защемление седалищного нерва — боль отдаёт в ногу
6. Артроз фасеточных и крестцово-подвздошных суставов
7. Сколиоз и нарушение осанки
8. Редко — болезни почек, органов малого таза, переломы и инфекции
Факторы риска: сидячая работа, подъём тяжестей с наклоном, лишний вес, слабые мышцы пресса и спины, долгое вождение, переохлаждение и стресс.
Прострелило поясницу: что делать дома
Если поясницу прострелило впервые и нет тревожных признаков, сохраняйте посильное движение. Постельный режим замедляет восстановление: короткие спокойные прогулки помогают лучше. Если за 3–5 дней боль не уменьшилась, отдаёт в ногу или появилось онемение — запишитесь к неврологу.
✅ Можно:
• двигаться в пределах терпимой боли, гулять по 10–15 минут;
• лечь на спину, положив голени на стул или подушку, чтобы разгрузить поясницу;
• спать на боку с подушкой между коленями;
• принять обезболивающее, которое вам ранее назначал врач;
• записаться к неврологу, если 3–5 дней нет улучшения.
❌ Нельзя:
• лежать пластом несколько дней подряд;
• поднимать тяжести и делать резкие наклоны и скручивания;
• делать самостоятельный массаж или «вправление» позвонков;
• ставить уколы без назначения врача;
• терпеть боль неделями.
✅ Можно:
• двигаться в пределах терпимой боли, гулять по 10–15 минут;
• лечь на спину, положив голени на стул или подушку, чтобы разгрузить поясницу;
• спать на боку с подушкой между коленями;
• принять обезболивающее, которое вам ранее назначал врач;
• записаться к неврологу, если 3–5 дней нет улучшения.
❌ Нельзя:
• лежать пластом несколько дней подряд;
• поднимать тяжести и делать резкие наклоны и скручивания;
• делать самостоятельный массаж или «вправление» позвонков;
• ставить уколы без назначения врача;
• терпеть боль неделями.
Сколько стоит лечение боли в пояснице в Краснодаре
Клиника «Алтай», город Краснодар, ул. Адлерская 1
Первичный приём невролога стоит 2 000 ₽, процедуры — от 650 до 1 800 ₽ за сеанс. Итоговая стоимость зависит от причины боли и количества сеансов. Пример: приём невролога + 6 сеансов магнитотерапии + 4 сеанса УВТ + 4 сеанса декомпрессии ≈ 22 400 ₽, с пакетом для первичных пациентов дешевле. Точный план и стоимость врач называет после консультации. Полный прайс →
Специальное предложение
Прием + УЗИ
+ 2 аппаратные процедуры
до конца месяца
по льготной цене₽9200 → ₽1990
+ 2 аппаратные процедуры
до конца месяца
по льготной цене
Перезвоним за 15 минут и подберём удобное время
Прием невролога Главный врач. Опыт более 10 лет. (30 мин)
2000 ₽
Консультация ортопеда. Прием специалиста травматолога-ортопеда. (30 мин)
2000 ₽
Онлайн консультация. Дистанционная диагностика по МРТ. (30 мин)
1 650 ₽
| УЗИ сустава одного. Ультразвуковое исследование одного сустава. (15 мин) |
1800 ₽
|
3000 ₽
Вы можете записаться на консультацию, если хотите разобраться в причине боли
Магнит BTL (SIS). Высокоинтенсивная магнитотерапия. Положительное действие поля на ткани. (20 мин)
1800 ₽
Ударно-волновая терапия. Лечение ударно-акустическими волнами определенной частоты. (10 мин)
1200 ₽
СКЭНАР-терапия. Воздействие на рецепторные зоны кожи для запуска саморегуляции. (15 мин)
650 ₽
Кинезио-стол «Ормед». Установка для кинезотерапии позвоночника. Восстановление подвижности, устранение болей в спине и суставах. (20 мин)
1200 ₽
Кинезио-стол «Ормед».
Установка для кинезотерапии позвоночника. Восстановление подвижности, устранение болей в спине и суставах.
(20/60 минут)
Установка для кинезотерапии позвоночника. Восстановление подвижности, устранение болей в спине и суставах.
(20/60 минут)
1200/2200 ₽
Как проходит лечение боли в пояснице в «Алтае»
Клиника «Алтай», г. Краснодар, ул. Адлерская, 1
1️⃣ Приём и диагностика
Невролог (30 минут) выясняет, когда и как началась боль, проверяет рефлексы, силу мышц, чувствительность, подвижность поясницы и болезненные точки. Уже на приёме обычно понятно, где источник боли.
• МРТ пояснично-крестцового отдела — если боль отдаёт в ногу, есть онемение или подозрение на грыжу. Готовые снимки можно прислать на онлайн-разбор (1 650 ₽).
• УЗИ тазобедренного сустава — делаем на приёме, чтобы исключить причину в суставе.
Лишних обследований не назначаем. После осмотра вы сразу знаете план и стоимость курса.
• МРТ пояснично-крестцового отдела — если боль отдаёт в ногу, есть онемение или подозрение на грыжу. Готовые снимки можно прислать на онлайн-разбор (1 650 ₽).
• УЗИ тазобедренного сустава — делаем на приёме, чтобы исключить причину в суставе.
Лишних обследований не назначаем. После осмотра вы сразу знаете план и стоимость курса.
2️⃣ Снятие боли и спазма
Магнитотерапия BTL, УВТ и СКЭНАР помогают уменьшить боль и спазм мышц поясницы.
3️⃣ Разгрузка позвоночника
Декомпрессия на кинезио-столе «Ормед» уменьшает давление на диски и нервные корешки.
4️⃣ Восстановление
Массаж и кинезиотерапия помогают поддержать мышцы спины и пресса. Упражнения подбирает кинезиолог.
5️⃣ Контрольный приём и профилактика
Оцениваем результат и даём рекомендации по профилактике новых приступов:
• каждые 30–40 минут вставайте, если работаете сидя или за рулём;
• не поднимайте тяжести; допустимую нагрузку назовёт врач;
• комплекс упражнений для мышц спины и пресса подбирает кинезиолог после осмотра — самостоятельно упражнения не начинайте;
• спите на матрасе средней жёсткости;
• следите за весом;
• не откладывайте визит к неврологу, если поясница снова беспокоит.
• каждые 30–40 минут вставайте, если работаете сидя или за рулём;
• не поднимайте тяжести; допустимую нагрузку назовёт врач;
• комплекс упражнений для мышц спины и пресса подбирает кинезиолог после осмотра — самостоятельно упражнения не начинайте;
• спите на матрасе средней жёсткости;
• следите за весом;
• не откладывайте визит к неврологу, если поясница снова беспокоит.
✅ Нужна ли операция
При боли в пояснице операция нужна редко: при синдроме конского хвоста, быстро нарастающей слабости в ноге или сильной боли из-за грыжи, которая не уменьшается после 6–12 недель правильного лечения. В остальных случаях боль лечат консервативно. Если показания есть, невролог скажет об этом прямо и направит к нейрохирургу. После операции мы проводим реабилитацию — подробнее на странице комплексного лечения позвоночника.
👨⚕️ К какому врачу обращаться
С болью в пояснице сначала идут к неврологу: он определяет источник боли и составляет план лечения. Если причина в тазобедренном суставе или осанке, подключается ортопед. При подозрении на болезни почек невролог направит к урологу. В «Алтае» невролог, ортопед, физиотерапевт и кинезиолог работают в одном центре.
Специалисты Центра "Алтай", которые будут
с вами работать
с вами работать
Кузнецова Виктория Викторовна
Должность: Главный врач медицинского центра.
Врач невролог с опытом более 15 лет.
Кузнецова Наталья Эдуардовна
Должность:
Физиотерапевт, имеет многолетний опыт работы, работает в центре
с основания.
Ештокин Сергей Львович
Должность:
Кинезиолог, имеет многолетний опыт работы. Помог многим нашим пациентам.
Афанасьева Анна Викторовна
Должность:
Врач-дерматовенеролог, косметолог.
Обеспечивает безопасность кожи и проводит эстетическую коррекцию.
Афанасьева Анна Викторовна
Должность:
Специалист по массажам для коррекции фигуры. Опыт работы более 10 лет.
Розен Вячеслав Алексеевич
Должность:
Массажист
Запишитесь на прием
в клинику «Алтай»
в клинику «Алтай»
Обращайтесь и получите индивидуальную стратегию реабилитации от врачей
с опытом более 15 лет.
с опытом более 15 лет.
Вы можете обратиться с любыми жалобами на спину и суставы,
врач поможет разобраться
в причине и даст рекомендации.
врач поможет разобраться
в причине и даст рекомендации.
Администратор свяжется с вами, уточнит симптомы и подберёт удобное время приёма
Частые вопросы о боли в пояснице
Отвечаем на вопросы, которые пациенты задают чаще всего
Что делать, если прострелило поясницу?
Когда боль в пояснице опасна?
Как понять, что болит: почки или спина?
К какому врачу идти с болью в пояснице?
Почему болит поясница после сна?
Почему болит поясница справа или слева?
Можно ли греть поясницу при боли?
Сколько проходит боль в пояснице?
Нужно ли делать МРТ при боли в пояснице?
Помогает ли массаж при боли в пояснице?
Какие упражнения помогают при боли в пояснице?
Почему болит поясница при сидячей работе?
Чем лечат хроническую боль в пояснице?
Может ли поясница болеть из-за стресса?
Когда при боли в пояснице нужна скорая?
Контакты и график работы
Адрес:
г. Краснодар, ул. Адлерская, 1
Телефон:
Время работы
Пн-пт / 10:00 - 18:00
Выходные: суббота, воскресенье
Выходные: суббота, воскресенье
Электронная почта:
2782470@mail.ru
Смежные услуги
С чем обращаются
#прострел в пояснице
#люмбаго
#боль в пояснице справа
#болит поясница после сна
#хроническая боль в спине
#боль отдаёт в ногу
#спазм мышц спины
#боль при сидячей работе
Информация на странице носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.